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停止玩乐才会变老

“玩乐”对于生命的任何阶段来说都是极其重要的。我们不用相互竞争,只是回归“玩乐”最纯粹的本质。正确地娱乐可以帮助我们释放压力,也可以刺激想象力,让我们更易变通,保持乐观的心态,更好地面对生活,更健康长寿。

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    冬季寒冷,补肾正当时。枸杞子归肝、肾经,立冬后吃点枸杞子能很好地补肾气,平补阳气,养血益精。

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    在寒冷的冬天,和家人朋友围坐在一起吃火锅绝对是人生一大快事。无论是使用电磁炉、酒精炉,还是炭火炉,大家都各有各的喜好。

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